妇科专家透露治疗痛经的特色方法

女性健康之门

曲江妇产医院妇科专家透露治疗痛经的特色方法，痛经的治疗方法很多，而且痛经是女性的常见病，多是由于受凉等原因引起的，而且痛经的女性要及时治疗，不然会会影响日常生活。曲江妇产医院为大家介绍下女性治疗痛经的特色疗法。
　女性治疗痛经的特色疗法之一、药茶疗法
　　适用人群：痛经伴有四肢发冷、面青唇白。
　　对应疗法：这类人群可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的，可以川红花三钱，冲泡热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。
　　女性治疗痛经的特色疗法之二、物理疗法
　　适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。
　　对应疗法：这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴)，一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。
　　女性治疗痛经的特色疗法之三、饮食疗法
　　适用人群：痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。
　　对应疗法：这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。至于整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，也可以逐渐缓解痛经症状。
　　曲江妇产医院妇科专家温馨提醒：以上内容讲述的是女性治疗痛经的特色疗法，可以让女性更好的治疗痛经，痛经的女性还要多吃蔬菜水果，注意身体的保暖才好。
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