美容养颜圣品：牛奶的多种吃法

消失茬人嗨

　　
　　       【牛奶方块小饼干】做法：1）黄油化成液体状备用。2）黄油里加入蛋液和牛奶，搅拌均匀。3）接着放入糖粉，继续搅拌。4）拌匀后筛入低粉和成团备用。5）将面团擀成长方形的面片。6）切成小方块，放入烤盘中。7）将烤盘放入180度预热的烤箱中，中层上下火12分钟左右即可。
　　
　　
　　
　　       【牛奶干果麦片粥】原料：燕麦片、牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、鸡蛋、葡萄(葡萄食品)干 方法：锅内放入少量水，点火，随即加入麦片、葡萄干。煮沸。如果喜欢，煮沸后加入一个鸡蛋搅散。再煮2-3分钟。冲入牛奶，即可熄火。调入蜂蜜，配一两份水果(水果食品)吃，更有营养。.
　　
　　
　　
　　       【脆皮炸鲜奶】牛奶中加白糖、淀粉、炼乳搅匀，倒入锅中，小火加热；将奶糊装进容器内，放入冰箱；将凝固的奶糕切成小块，面粉中加入泡打搅匀，加入清水，搅成糊状；热油锅，将奶糕放入糊中均匀蘸一层，然后放入油中，外皮炸脆时即可。
　　
　　
　　
　　       【红豆牛奶冰】：1、冰块打成冰沙放入杯中2、往杯中倒入纽麦福牛奶，再放入蜜红豆，调入适量蜂蜜即可。蜜红豆做法：红豆150克，白糖适量3、红豆用凉水泡一夜，捞出放入锅中煮20分钟4、捞出红豆，沥干水，加入白糖拌匀，冷藏备用。特别适合夏天的解暑。
　　
　　
　　
　　       【小资早餐-法式可丽饼】1、鸡蛋一个打散2、取碗，放面粉70g糖15g，倒入蛋液和牛奶30ml调成糊3、平底锅擦黄油，倒入面糊，转开让面糊在锅底成圆形，开小火加热摊成薄饼状4、面糊完全凝结后，在半面铺上香蕉片5、撒上奶酪粉，把薄饼先对折再对折，装盘，表面撒糖粉，再淋上巧克力酱即可。