口腔溃疡的饮食需要注意什么？

紫藤萝

　得了口腔溃疡，在饮食上需要注意什么?口腔溃疡是一种常见病，平时人们都把它当作小病，但就是这样的小病，常常反复发作，带给人们无尽的烦扰。原因就在于人们平时的饮食习惯。那么，在生活中口腔溃疡的饮食注意事项有哪些呢?下面我们就请张永红专家为我们介绍一下口腔溃疡的饮食注意事项。


　　1、找找你的敏感食物


　　禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节，应该从生活中找到哪些饮食与你的口腔溃疡发作有关，从饮食中剔除它们，不再发作，说明就是原因，然后一样一样试着吃，坚定你的判断是否正确，最后根据情况确定敏感食物。


　　2、勿食辛辣


　　烟酒、油炸食物都可形成对口腔溃疡的刺激，最好离它们远些。


　　3、多食蔬菜水果


　　蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源，摄入不足就会有缺乏症，和口腔溃疡的发作有直接的关系。所以每天要多吃蔬菜水果


　　4、饮食平衡


　　饮食多样，不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。


　　5、多饮用酸奶


　　乳酸杆菌是对人体有用的有益菌，通常存在于肠道内及阴道湿润的黏膜细胞上，据初步研究，它可以很有效的治疗口腔溃疡。酸奶中就存在着大量的乳酸杆菌，可以不妨试一试。


　　西安中山医院率先采用“ATI--四维导融共振技术”和“三联基因免疫疗法”运用中西医结合。对治疗口腔溃疡、白塞氏病、扁平苔癣、慢性唇炎、口臭等口腔黏膜慢性疾病具有显著疗效。（本文章来自西安中山医院）