hrd 发表于 2014-11-21 10:52:20

西红柿土豆炖牛肉的做法

西红柿土豆炖牛肉的做法

最近小朋友除红烧肉外,其他肉类菜都不怎么感兴趣,姥爷为了迎合小朋友的胃口,经常中午就给做红烧肉吃,这大肥肉,偶儿吃点还行,经常吃对身体可不好。提醒姥爷中午尽量不要做红烧肉给小朋友们吃,要是想吃的话,就弄点纯瘦肉吃,不会弄的就等晚上我回家再做。这不晚上就给他们炖了道西红柿土豆牛肉,也算是换个新鲜吃法,以前只做过西红柿和牛肉混合或土豆和牛肉混合,三种食材混合在一起炖还是第一次,没想到味道非常棒


  难度:配菜(中级)    时间:10-30分钟  
  主料  
  牛肉800g    土豆3个  
  西红柿3个  
  辅料  
  冰糖3颗    盐15g  
  小苏打少许    香葱2根  
西红柿土豆炖牛肉的做法步骤
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1. 牛肉用温水清洗清洁后切大块
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2. 切好的牛肉装大碗中,加30~50g清水,用筷子反复搅拌,让水充分入牛肉中,待盆中看不到水时加入少许盐和小苏打拌均匀,放置30分钟左右
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3. 将处理过好的牛肉用水再冲洗后放电压力煲中,加水,功效选择肉类排骨、烹饪方法选择焖炖、压力选择70,然后启动电压力锅
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4. 大约10分钟左右,选择中途加菜,打开电压力煲盖,加入土豆、西红柿、盐,然后盖上盖子继续煮
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5. 等电压力锅时间结束后,肉也炖好西红柿土豆炖牛肉的做法学习

来源:滚做 http://www.gunzuo.com/caipu/renqun/qingshaonian/11591.html
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